Ginseng ( Panax ginseng ) citeras ofta för sina toniska och stimulerande terapeutiska egenskaper , särskilt för dess effekter på utvecklingen av immunförsvar. Det finns också Panax quinquefolius som odlas i Nordamerika, vars effekter är mindre markerade. Hur som helst, växten av familjen Araliaceae, växer inte i Europa, den är inte känd.
Ginseng, en stor växt inom traditionell asiatisk medicin
Panax ginseng är en flerårig växt som växer, ursprungligen men alltmer sällan, i naturen i skogsväxten. Idag odlas det mestadels i Nordostasien, Korea och Japan. Den behöver en sur jord, skugga men den är inte rädd för kyla eftersom den motstår -15 ° C. Den överstiger knappt 50 cm, och dess vita blommor viker för ganska vackra röda bär.
Dess tillväxt är mycket långsam och det är nödvändigt att vänta 6 till 7 år innan man kan skörda rhizomen som kommer att koncentrera alla plantans egenskaper till en intressant nivå för medicinsk användning.
Endast roten används i växten: den sägs vara i form av en man, med en bagage och fyra lemmar, men det är det kinesiska ursprunget till sitt namn som andas oss: "Jen" för män och "sen" för rot.
Vit ginseng eller röd ginseng? I verkligheten är det vita naturligt, bara rengjort efter skörden, medan det röda har ångats, vilket bara ändrar färg.
De terapeutiska dygderna med ginseng
De stimulerande dygderna med ginseng är de första som läggs fram: oavsett om det är fysisk eller intellektuell trötthet, det spelar en tonic roll hos trötta människor, rekonvalesenter, tonåringar i slutet av läsåret, seniorer som behöver behålla sina kognitiva funktioner.
Denna stimulerande effekt manifesteras också på immunsystemet tack vare den associerade effekten av ginsenosider (saponiner) efter vintersjukdomar, vaccination eller till och med en obevisad vetenskapligt anti-cancereffekt.
Ginseng tros ha ett inflytande på blodsockernivån vid typ 2-diabetes, men återigen har inget vetenskapligt bevisats.
Försiktighetsåtgärder och faror med ginseng
Var dock försiktig med människor som är utsatta för högt blodtryck eller hjärtklappning eftersom ginseng kan förvärra symtomen. I vilket fall som helst rekommenderas att du inte konsumerar ginseng i mer än 3 månader och inte kombinerar det med koffein.
Du kan få ginseng på apotek, herbalists, exotiska livsmedelsaffärer, "natur" butiker. Det presenteras och tas på olika sätt (på morgonen med tanke på dess stimulerande effekter):
- som en infusion eller avkok: cirka 0,5 g torkad ginseng / 150 ml (högst 4 koppar per dag),
- i kapslar, extrakt eller modertinktur enligt farmaceutens instruktioner.
De afrodisiaka effekterna av ginseng
Ginseng är därför ett botemedel mot erektil dysfunktion, det är välkänt! Eftersom ginseng är uppfriskande har det förknippats med ett afrodisiakum som övervinner manlig sexuell impotens och kvinnlig frigiditet, särskilt kopplad till klimakteriet.
Förutom att det är mer ett kommersiellt argument att sälja preparat mot sexuella dysfunktioner än en verklighet igen ...
Användningen av växter för läkning måste göras genom att först söka råd från en läkare, apotekspersonal eller herbalist. Gravida kvinnor, personer med kroniska och allvarliga sjukdomar eller tar mediciner bör rådfråga en läkare före självmedicinering som kan orsaka biverkningar, inklusive läkemedelsinteraktioner.