Passionsblomman eller passionsblomman ( Passiflora incarnata ) har många arter - mellan 400 och 500 - och bland alla dessa klättrare med vackra blommor som är så komplexa av skönhet, erbjuder bara en av dessa lianer aktiva föreningar som tillåter har en lugnande åtgärd.
Passionsblomma eller passionblomma, lugnande och ångestdämpande
Passiflora incarnata är passionblomman som används i örtmedicin, den är registrerad i den franska farmakopén. Det ger också en ätbar frukt men som inte är den berömda exotiska passionsfrukten eller saftiga och läckra maracudja, producerad av grenadilla eller passionsfrukt (Passiflora edulis) .
Den Passiflora incarnata mäter upp till 2 meter och erbjuder vita blommor mycket doftande lila. Bladen är fintandade och växten motstår temperaturer ner till cirka -10 ° C.
Dess odling är inte riktigt lätt att lyckas i våra regioner med ett tempererat eller kontinentalt klimat, eftersom det är hemma i Mexiko, Central- och Sydamerika där det växer spontant.
De medicinska dygderna hos passionflower
Det är de lugnande och lugnande dygderna hos löv och blommor som gör passionflower känd inom örtmedicin. I fall av sömnlöshet, manifestation av ångest och alla typer av nervositet, som kan åtföljas av fysiska störningar som hjärtklappning eller matsmältningsbesvär, kan passionsblomma vara effektiv.
Smärta på grund av menstruation eller neuralgi kan också lugnas tack vare de kramplösande egenskaperna hos växten. Hemorrhoidal smärta kan också lindras genom lokala applikationer för extern användning (krossade löv).
Under olika experiment, särskilt relaterade till läkemedelsuttag, noterades en ångestdämpande verkan av passionsblomma, lugnande effekter samt antidepressiva krafter också.
Passionsblomma skulle också användas mot astma genom att lugna hosta.
Infusion, kapslar och homeopati
Passionflower presenteras och används på olika sätt:
- infusion: cirka 2 g torkad passionsblomma / 150 ml (max 4 koppar / dag), ta den sista innan du går till sängs,
- i kapslar, extrakt eller modertinktur, enligt farmaceutens instruktioner,
- i homeopati finns Passiflora-förening i granuler: dosering enligt farmaceutens indikationer.
Passionsblommor för välbefinnande
För att koppla av och lugna dig innan du sover utan risk för sömnlöshet, kör ett bad där du kommer att fylla på en stor handfull torkad passionsblomma.
Var noga med att inte ta passionsblomma innan du ger dig iväg, du kan bli dåsig som kan vara farlig.
Användningen av växter för läkning måste göras genom att först söka råd från en läkare, apotekspersonal eller herbalist. Gravida kvinnor, personer med kroniska och allvarliga sjukdomar eller tar mediciner bör rådfråga en läkare före självmedicinering som kan orsaka biverkningar, inklusive läkemedelsinteraktioner.