Guarana, en växt rik på koffein, egenskaper, fördelar och hälsofördelar

Guarana frön ( Paullinia cupana ) är kända för att ha viktiga stimulerande egenskaper, på grund av att växten innehåller en mycket hög nivå av koffein bland andra alkaloider (teobromin, teofyllin ...). Hans intresse för örtmedicin ligger främst där.

Guarana eller warana, Paullinia cupana: växten rikast på koffein

Guarana, en produktion av frigörelse för indianer

Paullinia cupana , från Sapindaceae-familjen, är det vetenskapliga namnet på guarana, ursprungligen kallat "Warana" ("förnuftens väsen") på Satéré Mawés språk. Namnet förvandlades av portugiserna, men indianerna som bor i Amazonas, i delstaten Amazonas, var föregångare i upptäckten av de stimulerande dygderna hos växten. Guarana växer fortfarande i naturen, industriister har utvecklat intensiva grödor av litet intresse, medan indiska producenter från Sateré Mawé-stammen har organiserat sig för att odla den organiskt och bearbeta den via konsortiet för Sateré Mawé-producenter. de skapade, med respekt för principerna för rättvis handel. Detta projekt som erkänns av Slow Food-föreningen tillåter indianer att skydda sina "Warana kulturella och ekologiska fristad ".

Busken kan utveckla lianor som når 12 m långa: när de odlas är den paliserad som vinstockar. De orangefärgade frukterna samlas i kluster, de bildar 6 fjärdedelar som små pumpor. Inuti finns det 2 eller 3 frön, var och en inneslutna i ett vitligt kuvert, som liknar ett öga när fröet kläcker ut. Det är dessa chokladfärgade frön som skördas för användning i örtmedicin. De kommer att torkas och sedan krossas genom att tillsätta lite vatten för att bilda en pasta som torkas i ett rökhus, så att de kan behållas. Den kommer sedan att användas för att göra preparat som kan användas i örtmedicin.

De medicinska dygderna med guarana

Det är tonic och stimulerande dygder, både fysiska och cerebrala, av frön som gör guarana berömmelse i örtmedicin.

På den psykiska nivån upprätthåller guarana intellektuell och motorisk kapacitet, upprätthåller vakningstillståndet och håller reaktionstiderna intakta, särskilt när tröttheten är riktigt intensiv.

Ur en fysisk synvinkel tillåter guarana att behålla all sin ton, trots ett tillstånd av beprövad funktionell asteni, men utan den obehagliga effekten av spänning. Det krediteras ibland afrodisiakum. Det kan också behandla diarré och fungerar som en aptitdämpande och fettförbrännare i viktminskningsdieter.

Guarana säljs på apotek och finns i två former:

  • i kapslar eller pulver: högst 4 g / dag,
  • i extrakt eller modertinktur, högst 1 g / dag.

Guayapi-företaget, som har stöttat Warana-projektet från Satéré Mawé-indianerna från början, säljer också guaranapulver, pinnar, kapslar, frön och produkter som innehåller dem.

Sockerhaltiga kolsyrade energidrycker och öl innehåller också guarana.

Var försiktig så att du inte överdoser fångsterna med risk för att bli berusad eller till och med dö av ett överskott av koffein.

Användningen av växter för läkning måste göras genom att först söka råd från en läkare, apotekspersonal eller herbalist. Gravida kvinnor, personer med kroniska och allvarliga sjukdomar eller tar mediciner bör rådfråga en läkare före självmedicinering som kan orsaka biverkningar, inklusive läkemedelsinteraktioner.

(fotokredit Sociobo Amazonia - CC BY-NC 2.0)