Reishi ( Ganoderma lucidum ) tillhör familjen Ganodermataceae. Med detta japanska namn indikerar det också sitt asiatiska ursprung där det har använts i traditionella kinesiska och japanska läkemedel under mycket lång tid. Det är därför dess intresse för örtmedicin som har lagt fram det under en tid i väst, mer än dess ätbarhet.
Hur hittar man och känner igen reishi?
Reishi växer ibland på marken men särskilt på trädstammar som kan vara i nedbrytning eller halvgrävda rötter av löv- och fruktträd, ganska sällan på barrträd. Dess utvecklingsperiod sträcker sig från juli till november, men det är sällsynt att hitta den i naturen. Emellertid odlas den för att möta den medicinska efterfrågan.
Reishihatten mäter 5 till 15 cm i diameter, den är täckt med en brunröd till ljusröd skorpa som gör att den ser ut som om den är lackerad trä. Av denna anledning har det i Europa ett estetiskt intresse som lyfts fram i blommakonst och heminredningskompositioner, när det väl har torkats, insektsbehandlats och lackats. Denna bönaformade eller njurformade hatt passar i sidled på den bucklade cylindriska foten som är i samma toner och som har en höjd från 5 till 20 cm. Köttet är mörkbrunt i färg med en läderaktig konsistens som påminner om kork, en bitter smak, utan mycket lukt. Med tanke på dess lilla smak är det inte kokt.
Vilka svampar kan se ut som reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) kan möjligen förväxlas med köttig ganoderm ( Ganoderma carnosum ), men den här finns under granarna, den är större och sällsynt, eller med ganoderm av Valais ( Ganoderma valesiacum ) som är känner igen sin brist på fot och dess utveckling på lärk. Du kommer inte att laga någon av de alltför tuffa Ganoderms ändå.
Men om du tror att du har hittat reishis och planerar att torka dem för medicinskt bruk, fråga en apoteksmykolog som kommer att bekräfta eller namnge svampens identitet.
Vilka är hälsofördelarna med reishi?
Reishi innehåller antioxidanter, vitaminer, mineraler, aminosyror men framför allt är det mycket rikt på polysackarider (komplexa kolhydrater), och i synnerhet i beta-glukaner som bidrar till ökningen av vita blodkroppar i immunsystemet och makrofagceller. . Dess triterpeninnehåll är också särskilt intressant för deras antiinflammatoriska verkan.
Om man i Asien tillskriver reishi, "svamp med långt liv", otaliga egenskaper som gör det möjligt att förbli i full hälsa och stärka dess IQ, västerländsk örtmedicin känner igen honom egenskaper som begränsar fysisk och psykisk stress genom att stärka organismen. i allmänhet genom att bekämpa trötthet, behandla sömnlöshet och stimulera immunförsvaret.
Det skulle också begränsa högt blodtryck och skulle ha antiinflammatoriska egenskaper. På vaskulär nivå skulle dess antitrombotiska egenskaper skydda det kardiovaskulära systemet och från en leversynpunkt skulle reishi minska leversjukdomar och särskilt blodsocker.
Reishi används också mot allergier för att behandla astma och andningsvägar.
När det gäller cancer föreskriver traditionell kinesisk medicin reishi som ett läkemedel mot cancer, men inga kliniska studier har visat dess effektivitet hittills. Å andra sidan verkar det vara fördelaktigt utöver och stöd för cancerbehandlingar, eftersom det gör det möjligt att stärka immunförsvaret och minska trötthet kopplat till kemoterapi och strålbehandling.
Hur använder man reishi?
Reishi finns i olika former: torkad svamp, kapslar, tabletter, fasta eller flytande extrakt. Den dagliga dosen är i allmänhet mellan 1 och 10 gram torkad svamp (se ekvivalenser under övriga presentationer) som tas i botemedel under 3 veckor, speciellt på hösten, innan vintern, efter har sökt råd från din läkare eller apotekspersonal.
Användningen av växter för läkning måste göras genom att först söka råd från en läkare, apotekspersonal eller herbalist. Gravida kvinnor, personer med kroniska och allvarliga sjukdomar eller tar mediciner bör rådfråga en läkare före självmedicinering som kan orsaka biverkningar, inklusive läkemedelsinteraktioner.